ladnie ladnie

Znam wszystkich zawodników i wiem, że są na koksie. Wszyscy wy, sk***iele, jesteście na sterydach. Już to wiem. Nie ładnie tak cisnąć bratu i kolegom z gymu.

Jakąś manie mam chyba... Ale masa idzie ładnie \-) /SFD/Images/2015/9/15/39fd772b460149abac9381aed2580d68.jpg

Ladnie katujesz te nogi

Dziękuję Polin :) Teti dziękuję za odpowiedzi, i tak mam zamiar ponagrywać trochę więc w razie czego mnie tam ładnie naprostuj :) Ten kontuzjogenny ruch rzeczywiście w wycisku na barki. Przepraszam ale nieogarnieta jestem to pierwszy mój split i nawet nie zwróciłam uwagi, ze to trening plecy, bic i tric %-) Czyli to bedzie wyciskanie francuskie? [...]

wszystkie testy z genamedu i androgena ladnie dzialaja , pmp to juz chyba nikt nie bije nawet%-) a na poczatku trzymalo sie dobrze , dopoki nie zaczeli lac po 6-7 ml do flakonow

Cześć:) Ćwiczę od około 2 lat, od roku regularnie. Trenuje na siłowni, zaczynam od treningu siłowego, następnie trening crossfitowy. Po każdym treningu się rozciągam. Problem polega na tym, że chciałabym zrobic szpagat. Odnoszę jednak wrażenie, że przy treningu siłowym takim jakim robie, jest to trudne do osiągnięcia przez zakwasy, przykurcze, [...]

Lubońska - Porczyk to nie wiem, Porczyk słaba, tej Lubońskiej nie znam. Pewnie Bedorf, ale po tym co ostatnio pokazał to go każdy z dołu dywizji UFC by go rozniósł. Kondycja słaba, stójka średnia, jedynie parterem coś tam może zdziałać, mógłby trochę zrzucić, bo ten tłuszcz nie jest mu do szczęścia potrzebny. Materla ładnie się poprawił kondycja w [...]

Dzięki za odpowiedz. Wklej dietę do oceny, skoro nie jesteś najedzony to zapewne mogą być tam błędy. Aktualnie ciężko to nazwać dietą, bo do wieczora wszystko idzie ładnie, a potem się zaczyna ;-) Podjadanie zaczeło sie, gdy przeszedłem na niskie tłuszcze ok 50g dziennie, było 200 / 50 / 300 btw. więc około 2500-2600kcal. Co dziwne tylko na [...]

Ładnie ładnie. Gdzie mogę kupić takie ściągacze na kolana? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-09-15 07:21:40

Jak zwykle jest mega :) widać ze fat leci i że ładnie się nabija wszystko :) Z niecierpliwością czekam na Twoje zdjęcie z pucharem w MD ;)

ale ładnie trening poszedł, a jutro mój ulubiony. polecam:-

Dzisiejszy trening: Mogę go tylko okreslić jako totalna masakra {:-( chyba mam zły dzień? rano czułam się super, po pracy zjadłam obiad, miska czysta, szłam na siłkę radośnie, a na siłce miałam ochotę się rozpłakać :-? ostatecznie popłakałam się w drodze powrotnej - wtf?! jestem raczej z osób bardzo rzadko płaczących dlatego w ogóle nie ogarniam [...]

no teraz to stimul8 niby wywala z botow mialem 2 porcje to ladnie klepie, ale nie ma pompy duzej tylko pobudzenie wiec trzeba dodac cos na pompe jeszcze . 2 sprawa to ze ja bym takiego combo nie robil bo potem ciezko wrocic do treningow bez tych specyfikow :P

Ani jedno, ani drugie ;) Look to look, maja wlasny system. Jesli nie chcesz wymieniac pedalow, a sensu nie widze - musisz zamowic do butow bloki szosowe Look ;) Dzięki. Ale teraz to mi namotałeś w głowie ;) Do tej pory byłem przekonany, że ma być but i pedał. Dokupując bloki szosowe Look będę mógł jeździć w dowolnych butach, czy tylko w Look'ach [...]

no to ładnie

5 x 109...ładnie idzie. Kup opaski jakieś przyzwoite na nadgarstki.

[...] test dla Weidmana. O ile w walce z Belfortem liczylem na Vitora to nie stawialem go w roli faworyta. Raczej liczylem na szybka szarze i ze moze cos wejdzie, ale Chris ladnie to przetrwal. W sumie udowodnil juz, ze w parterze jest bardzo dobry, zapasy ma swietne i nawet jego stojka, ktora imo jest drewniana to jest bardzo skuteczna. W [...]

Dziękuję Polin :) Teti dziękuję za odpowiedzi, i tak mam zamiar ponagrywać trochę więc w razie czego mnie tam ładnie naprostuj :) Ten kontuzjogenny ruch rzeczywiście w wycisku na barki. Przepraszam ale nieogarnieta jestem to pierwszy mój split i nawet nie zwróciłam uwagi, ze to trening plecy, bic i tric %-) Czyli to bedzie wyciskanie francuskie? [...]

Annajak, moj maz poluje, wiec doceniam smakolyki z Twojego stolu. Jelen pycha ale i tak najbardziej smakuje mi dzik lopatka. A z sarny lub kozla to udziec. No i rosol z bazanta. Smacznego Ale masz fajnie :). Moja też ktoś upolował, ale po drodze były jeszcze w skupie i w sklepie z dziczyzną, ale pan twierdzi, że towar tak się sprzedaje, że zawsze [...]

Wit C uważana jest jako jeden z blokerów kortyzolu, więc możesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu (tyle, że na dobrą sprawę jedno wynika z drugiego w jakimś stopniu): przegonisz przeziębienie i organizm odstresuje się ;) Mowa od dawkach 0,5-1,5g, czyli już ładnie działasz w tym kierunku :) Co do skutków ubocznych wit C (tzw. hiper dawkach) [...]